Gracias por interesarte en nuestro libro digital "Alimentar a los más pequeños: todo lo que necesitas saber para alimentar bien a tus hijos".
Este libro digital destaca la importancia de la nutrición en el crecimiento y desarrollo de los niños, para construir una vida saludable, larga y productiva.
Es importante que tu hijo coma todos los grupos de alimentos necesarios: desde carbohidratos, grasas saludables, proteínas y suficiente agua todos los días. Que aprendas a eliminar la comida rápida y los alimentos que contengan grasas no saludables.
Comprender todos los diferentes aspectos de una alimentación saludable lo ayudará a tomar mejores decisiones para sus hijos.
Cuando los niños tienen una relación sana con la comida, pueden reducir muchos de sus problemas como: problemas de humor, trastornos del comportamiento, problemas de aprendizaje y enfermedades crónicas.
CONTENIDO
Capítulo 1: 7 razones por las que la nutrición infantil es tan importante
Capítulo 2: los principios de una dieta equilibrada para niños
Capítulo 3: Alimentación saludable: ayudar al niño a relacionarse con la comida
Capítulo 4: Alimentos saludables para los niños
Capítulo 5: Problemas nutricionales comunes en los niños
Capítulo 6: Las mejores vitaminas para niños
Capítulo 7: Maneras de combatir la obesidad
Capítulo 8: Trastornos de la conducta alimentaria en niños menores de 12 años
Capítulo 9: Cómo preparar un almuerzo escolar más saludable
Capítulo 10: Cómo evaluar si su hijo tiene bajo peso