Un embarazo saludable comienza con una buena atención prenatal, así que asegúrate de encontrar un ginecólogo con el que te sientas cómoda.
Otros consejos para un embarazo saludable:
No te saltes ninguna comida durante el embarazo, especialmente el desayuno. El desayuno es la comida más importante del día y es probable que tu bebé haya estado esperando desde que se despertó en mitad de la noche. Puede que aprendas que si esperas tanto tiempo antes de comer empiezas a sentirte mal, esto es tu cuerpo diciéndote que comas.