Eine repräsentative Studie aus dem Jahr 2020 zeigt einen klaren Trend: die deutsche Bevölkerung ist massiv gestresst und mental herausgefordert! Viele Menschen sind aktuell vielfältigen Herausforderungen ausgesetzt. Doch auch wenn Sie grade genauso viele andere Menschen durch eine herausfordernde Zeit gehen sollten, die von Stress geprägt ist:
Es ist möglich Depression und Burnout erfolgreich zu überwinden!
In diesem Hörbuch hat der Autor (M.A. Prävention und Gessundheitsförderung, zertifizierter Stressbewältigungstrainer) praxisnahe Informationen zusammengetragen, die Ihnen helfen werden im Alltag mit Depression und Burnout umzugehen!
Anhand von einfachen Impulsen werden Sie innerhalb kurzer Zeit Informationen erhalten, die Ihnen helfen werden langfristig besser mit Stress, Depression und Burnout umzugehen. Probieren Sie es aus!
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