看图学空手道

本书是专门为广大空手道爱好者所设计的入门级图书，由极真空手道黑带师范、国家一级裁判员做技术指导和动作示范，采用多角度、高清连拍的方式，使用大量真人实拍图片，分解连贯动作，从正面、背面、左侧、右侧等多个角度讲解关键动作。全书共9章，前三章介绍空手道的装备、身体各部分基本动作名称和站姿；第四章介绍空手道规则；第五章介绍足、膝、腰等部位的热身动作；第六、七章进入基本动作教学，介绍了手部、腿部和格挡攻击的技巧；第八章为实战技巧；第九章为空手道"型"的教学，介绍了太极一型、二型、三型，足技太极一型、二型、三型。