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25 Proteinreiche Schongarerrezepte--Band 1

ebook

Rezepte:

  • Schwarze Bohnen mit Pilz-Chili
  • Schälerbsensuppe
  • Kürbisgulasch
  • Rinderrollen
  • Spinat-Pilz-Quiche
  • Chile Verde Lasagna
  • Auberginensauce
  • Rindertacos
  • Chili aus dem Schongarer
  • Hähnchen-Enchilada aus dem Schongarer
  • Haferbrei über Nacht
  • Sauerkrautsuppe
  • Wurst mit Sellerie und Huhn
  • Kohlrouladen
  • Hähnchen süß-sauer
  • Kichererbsencurry
  • Putenbraten
  • Kartoffelsuppe
  • Vegetarisches Chili
  • Spinatsauce aus dem Schongarer
  • Vegetarische Minestrone
  • Kichererbsen-Kürbis-Linsen-Eintopf
  • Kichererbsen-Auberginen-Eintopf
  • Bohnen-Gersten-Suppe
  • Kürbis-Quinoa-Auflauf
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