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99 Vollwertkost-Rezepte

ebook

Rezepte:

  • Mangold mit Kichererbsen und Couscous
  • Kichererbsencurry
  • Vegane Polentaarepas
  • Kokosnussreis mit gebratenem Ingwer
  • Avocadotacos
  • Veganer Shepherd's Pie
  • BBQ Tempeh Sandwiches
  • Einfache vegane Pasta mit Pinienkernen
  • Zucchini mediterraner Art
  • Kürbis-Apfel-Curry mit Linsen
  • Knoblauch-Ingwer-Tofu
  • Ofenkartoffeln mit Linsen
  • Veganer Mac & No-Cheese
  • Sobanudeln mit würzigen Tahini
  • Scharfes Kartoffelcurry
  • Quinoa-Mangold-Plov
  • Tofu-Brokkoli-Quiche
  • Linsen- und Gemüseauflauf
  • Gebratenes Tomaten-Balsamico-Gemüse mit Couscous
  • Tempeh Fajitas
  • Linsen-Kohl-Zwiebel-Pasta
  • Teriyakitofu mit Ananas
  • Tofu und rote Paprika mit pikanter Erdnusssauce
  • Gerösteter Mandel-Quinoa-Salat
  • Veganes Chili
  • Tofuspieße mit Korianderdressing
  • Veganer Vier-Getreide-Salat
  • Gerste mit Wintergrünpesto
  • Cajun Style Tempeh Po' Boy
  • Tomaten-Petersilie-Kartoffeln
  • Cremiger Wildreischowder
  • Veganer Bohnenburger
  • Selleriesuppe
  • Kichererbsenpasteten mit Avocadopüree
  • Vegane Paella
  • Würziges Quinoa mit Edamame
  • Avocado mit Nudeln und Gemüse
  • Erbsen mit Rüben und Reis
  • Vegane Schwarze-Bohnen-Quesadillas
  • Gefüllte Paprika
  • Couscous mit Oliven und sonnengetrockneten Tomaten
  • Geschmorte weiße Bohnen mit Mangold
  • Misosuppe mit Kohl
  • Veganer chinesischer Haferbrei
  • Curry-Möhren-Suppe
  • Vegane Köfte
  • Cremig-vegane Alfredopasta
  • Paprika in Balsamico
  • Gegrillter Tofu mit Barbecuesoße
  • Grünkohl-Pilz-Sandwich
  • Jackfruchtsandwich
  • Bananen-Hafer-Smoothie
  • Rosmarinkartoffeln
  • Frühstückspudding
  • Früchtesalat mit Nüssen
  • Veggie-Frühstückswrap
  • Veganes Müsli
  • Avocado-Jalapeno-Tacos
  • Gerste mit Bohnen und Zwiebeln
  • Veganes Chili mit Knoblauch
  • Süßkartoffelminestrone
  • Bohnensuppe
  • Salatwraps
  • Linsensuppe
  • Gebratener Rosenkohl
  • Zitroniger Gurken-Erdnuss-Salat
  • Spinat-Bohnen-Wraps
  • Salat mit gekeimten Linsen
  • Bohnen aus dem Schongarer
  • Gegrillte Champignons mit Gemüse
  • Paleo-Süßkartoffeln mit Grünkohlsalat
  • Ofenkartoffelsticks
  • Blumenkohlsuppe
  • Kohlsmoothie
  • Kartofffel-Spinat-Kuchen
  • Nusspasteten
  • Pikantes Süßkartoffelsandwich
  • Kichererbsensandwich
  • Feines Kartoffelsandwich
  • Schmackhaftes Sojasandwich
  • Pilz-Spinat-Sandwich
  • Auberingensandwich
  • Erdnuss-Bananen-Sandwich
  • Szechuan-Chili-Kartoffel-Sandwich
  • Tomatensandwich
  • Räucherauberingensandwich
  • Tofusandwich mit Garam Masala
  • Gegrilltes Makkaroin-Spinat-Sandwich
  • Ananas-Pilz-Sandwich
  • Bohnenburger mit Süßkartoffeln
  • One-Pot Kartoffeleintopf
  • Knuspriger Sesamtofu mit Brokkoli
  • Gefüllte Süßkartoffeln
  • Tofu mit Minzpaste
  • Mais-Erbsen-Sandwich
  • Maissandwich
  • Pilzsandwich mit gedünsteten Zwiebeln
  • Schokosandwich
  • Gemüsenudelsandwich
  • Scharfes Avocadosandwich
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