¿Te preocupas constantemente por tu futuro y descuidas tu presente?
¿Reproduces en tu cabeza acontecimientos pasados que te hacen sentir atascado, estresado y saturado?
¿Te cuesta tomar decisiones y avanzar en la vida?
Si has respondido SÍ a alguna de estas preguntas, ¡es hora de liberarte de los patrones de pensamiento negativos que te frenan!
Este libro es una guía que te conduce eficazmente por todos los pasos hacia una existencia más placentera y productiva y te aporta métodos probados para dejar de pensar demasiado y vivir en el ahora.
En este libro aprenderás:
¡Y mucho más!
Muchos luchan contra el pensamiento excesivo y se sienten atrapados en un bucle. Pero con las técnicas probadas de este libro, puedes liberarte de este desagradable ciclo, empezar a tomar el control de tu mente ¡y transformar tu vida!