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by BalthyPress

ebook

Si creés que la histamina te esta causando problemas inflamatorios, este es el libro para ti!

Podrás aprender todos los conceptos para poder manejar tu intolerancia a la histamina.

Aprenderás:

Los fundamentos a la histamina: causas, funciones y efectos , consejos

Síntomas comunes de la intolerancia a la histamina y cómo identificarlos

Diferencias entre la intolerancia y las alergias tradicionales

Dieta baja en histamina: lista de alimentos ricos en histamina y aquellos que pueden desencadenar la liberación de esta en el cuerpo

Lista de alimentos recomendados

Precauciones y estrategias para reducir la exposición a la histamina en entornos cotidianos.

Efectos del alcohol en la intolerancia a la histamina

Tipos de bebidas alcohólicas recomendadas y restricciones a tener en cuenta

Medicamentos comunes que pueden contener histamina o afectar tu metabolism

Terapias alternativas que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la intolerancia a la histamina

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